Маршрут по Абхазии на 7 дней 2026 — полный план
Готовый маршрут на неделю в Абхазии: Гагра, Пицунда, Новый Афон, Сухум, Рица, экскурсии. Цены, бюджет, лайфхаки.
← Все статьи
МаршрутОбновлено: Май 2026
Маршрут по Абхазии на 7 дней: оптимальный план
Неделя — идеальный срок для Абхазии: успеваете и пляж, и Рицу, и культурную программу в Афоне с Сухумом, и винодельни. План с актуальными ценами 2026, картой и бюджетом на двоих.
За 7 дней Абхазия успеет вам понравиться — а вы ей
Быстрые факты
- Длительность
- 7 дней / 6 ночей
- Бюджет на двоих
- от 60 000 ₽
без транспорта в Абхазию - Где жить
- 4 ночи Гагра + 2 ночи Сухум
- Транспорт
- Маршрутки + 2 экскурсии
- Лучший сезон
- Конец мая–июнь, сентябрь
- Что увидите
- Рица, Гегский, Афон, Сухум, Лыхны, Кындыг
✓
Главная идея
Не таскайте чемоданы каждый день. Оптимальная схема: 4 ночи в Гагре (база для Рицы и Афона) + 2 ночи в Сухуме (обзор столицы и Кындыг). 7-й день — отъезд.
Стратегия маршрута
Не пытайтесь уместить всё. Лучше глубоко прочувствовать 3-4 локации, чем галопом проехать всю республику. Стандартная ошибка туристов — каждый день в новый город. Это убивает удовольствие сборами и заездом.
Две стратегии на неделю
★ Микс пляж + культура
- •День 1-4: Гагра (пляж + Рица + Лыхны)
- •День 5-6: Сухум + Афон + Кындыг
- •День 7: отъезд
- •Плюс: и поплавать, и всё посмотреть
- •Минус: 1 переезд с чемоданами
Только природа
- •День 1-2: Гагра + Старая Гагра
- •День 3: Рица + Гегский
- •День 4: Кындыг + Сухум
- •День 5: Акармара (урбекс)
- •День 6: Псху или горы
- •День 7: отъезд
День 1: заезд + знакомство
- 11:00–13:00~3 500 ₽ на двоих
Прилёт Сочи → граница Псоу → маршрутка до Гагры
- 13:00–14:00—
Заселение в отель Гагры. Багаж можно оставить раньше
- 14:00–16:001 500 ₽
Лёгкий обед в апацхе у моря, мамалыга + хачапур
- 16:00–19:00—
Знакомство с пляжем, прогулка по набережной Новой Гагры
- 19:00–22:00~2 500 ₽
Закат, ужин на берегу
День 2: Старая Гагра + рынок
Экскурсия по исторической части — обязательная программа. Все must-see в шаговой доступности.
- 10:00–13:00бесплатно
Колоннада → Приморский парк → ресторан «Гагрипш» (1902 г., внутрь не пускают, но снаружи фото) → крепость Абаата
- 13:00–14:30~2 000 ₽ на двоих
Обед в апацхе «Абаата»
- 14:30–17:00на сувениры 2 000–5 000 ₽
Рынок Новой Гагры: специи, аджика, мёд, чурчхела, домашнее вино у проверенных продавцов
- 17:00–22:00~3 000 ₽
Пляж, ужин с видом на море
День 3: озеро Рица + Гегский водопад
Главный туристический день. Подробный план — в статье про 3-дневный маршрут. Кратко:
⚠
Не забудьте экосбор
При въезде в Рицинский парк — 700 ₽/чел наличными. В цену групповых экскурсий обычно не входит. Дети до 8 лет — бесплатно.
Стоимость дня (на двоих)
| Расход | Сумма |
|---|---|
| Экскурсия с Гегским водопадом | 3 600–5 000 ₽ |
| Экосбор в Рицинский парк | 1 400 ₽ |
| Обед на озере | ~1 500 ₽ |
| Дегустация мёда + сувениры | ~500–1 000 ₽ |
| Итого | ~7 000–9 000 ₽ |
День 4: Лыхны + Гудаута
Свободный день. Можно посвятить винодельням и древнему храму. Из Гагры — 30 минут на маршрутке.
- 10:00–11:00300 ₽/чел
Маршрутка Гагра → Гудаута → село Лыхны
- 11:00–13:00бесплатно
Лыхненский храм X века (фрески XIV в.) + поляна Лыхнашта
- 13:00–15:00~3 000 ₽ на двоих
Обед на винодельне с дегустацией абхазских вин (Лыхны, Псоу, Апсны)
- 15:00–17:00—
Прогулка по Гудауте, песчано-галечный пляж
- 17:00–18:00300 ₽/чел
Возвращение в Гагру
- Вечер~3 000 ₽
Море + ужин в Гагре
День 5: переезд Гагра → Сухум + Новый Афон
Сегодня меняете базу. По дороге заезжаете в Новый Афон.
- 8:00–9:30300 ₽/чел
Завтрак, выселение, маршрутка Гагра → Новый Афон (с багажом)
- 9:30–10:00100 ₽
Багаж в камеру хранения автостанции (~100 ₽)
- 10:00–13:002 000 ₽ на двоих
Новоафонская пещера + парк с лебедями + монастырь
- 13:00–14:30~3 000 ₽
Обед в ресторане «Псырцха»
- 14:30–15:30200 ₽/чел
Маршрутка Новый Афон → Сухум
- 15:30–17:00—
Заселение в отеле Сухума, отдых
- 17:00–22:00~3 000 ₽
Вечер на набережной Махаджиров, ужин
День 6: Сухум + Кындыг
Полный день столицы и день термальных источников.
- 10:00–11:30400 ₽ взр., 150 ₽ дет.
Сухумский ботанический сад (1838 г.)
- 11:30–13:00400 ₽ взр., 150 ₽ дет.
Обезьяний питомник
- 13:00–14:30~3 500 ₽ на двоих
Обед в ресторане «Нартаа» или «Ажир»
- 14:30–15:30200 ₽/чел
Маршрутка Сухум → Кындыг (Очамчырский район, 30 км)
- 15:30–18:00300 ₽ вход + 50 ₽ шкафчик
Сероводородные источники: ванны, грязи, душ под трубой
- 18:00–19:00200 ₽
Возвращение в Сухум
- 19:00–22:00~3 500 ₽
Прощальный ужин на набережной
✓
Лайфхак про Кындыг
Сероводородный запах сильный — возьмите сменную одежду, она сильно пропахнет. Сланцы для скользких полов, шапочка для душа. Источники открыты с 6:00 до 21:30 — отличное время для вечернего расслабления.
День 7: лёгкое утро + отъезд
- 9:00–11:00~500 ₽
Прогулка по проспекту Леона, кофе в кофейне «Ткуарчал»
- 11:00–12:30бесплатно
Брехаловка — площадь, где старики играют в нарды (национальный колорит)
- 12:30–14:00~1 500 ₽
Сбор вещей, выселение, лёгкий обед
- 14:00–18:00500 ₽/чел
Маршрутка Сухум → Гагра → граница Псоу. Запас 2-3 часа на границу!
- 18:00+—
Аэропорт Сочи или поезд
Бюджет на 7 дней — таблица
Расчёт на двоих, без транспорта в Абхазию
| Категория | Эконом | Средний | Премиум |
|---|---|---|---|
| Жильё (6 ночей) | 15 000–22 000 ₽ | 24 000–42 000 ₽ | 42 000–80 000 ₽ |
| Еда (21 приём пищи) | 15 000 ₽ | 24 000 ₽ | 40 000 ₽ |
| Экскурсии (Рица+Гегский) | 3 600 ₽ | 6 000 ₽ | 10 000 ₽ |
| Эко-сбор Рица | 1 400 ₽ | 1 400 ₽ | 1 400 ₽ |
| Билеты (пещера, ботсад, питомник, Кындыг) | 4 100 ₽ | 4 100 ₽ | 4 100 ₽ |
| Транспорт по Абхазии | 2 500 ₽ | 4 000 ₽ | 8 000 ₽ |
| Дегустации, мёд, сувениры | 3 000 ₽ | 5 000 ₽ | 12 000 ₽ |
| Итого | ~44 600 ₽ | ~68 500 ₽ | ~125 500 ₽ |
Цены 2026, ориентировочно. Высокий сезон (июль-август) — добавьте +30% к жилью.
ⓘ
Где сэкономить
Жильё в Алахадзах вместо Гагры — на 30% дешевле, до Гагры 15 минут на маршрутке. Готовьте сами в гостевом доме с кухней — еда в 2 раза дешевле. Берите групповые экскурсии вместо индивидуальных.
Что НЕ успеете
Очамчыру и Восточную Абхазию глубоко
Заброшенные сёла Акармары (нужен полный день + машина)
Многодневные горные походы (Псху, Чха)
Пицундский собор с органным концертом (концерты 2-3 раза в неделю)
Дача Сталина на Рице (по желанию, 1 700 ₽ доплата)
Если хотите всё это — нужен маршрут на 2 недели.
Частые вопросы
Лучше ехать туром или самостоятельно?
Самостоятельно — на 30-50% дешевле и гибче. Тур — удобнее, если впервые в Абхазии и не хочется заморачиваться.
Когда лучше ехать на неделю?
Конец мая — июнь (тепло, не жарко, мало туристов) и сентябрь (бархатный сезон).
Хватит ли 7 дней?
Хватит на основное. Если хочется глубоко — берите 10-14 дней.
Нужна ли машина?
Не обязательно. Маршрутки + 2-3 экскурсии покрывают всю программу.